У Вас в квартире есть хозяйственное мыло? Если нет, то обязательно приобретите и пусть лежит на всякий случай.
Показаны сообщения с ярлыком молодость и красота. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком молодость и красота. Показать все сообщения
Как похудеть, если лень двигаться
Исследование, опубликованное в European Journal of Preventive Cardiology, показало, что по сравнению с сидячим положением, пребывание более шести часов в день в стоячем положении помогает снизить индекс массы тела.
Этика осанки
Осанка — фасад души. Пожалуй, нет такого недооцененного ресурса здоровья, как здоровая осанка. Приняв правильную осанку, вы уже мгновенно получаете увеличение тестостерона, снижение кортизола, увеличение уровней серотонина и дофамина. Мужчины выглядят мужественнее, а женщины – женственней. Встать перед зеркалом и выпрямится легко. Но почему же тогда так много людей со скрюченными спинами?
Почему я не худею
Если ты на протяжении месяца и более следишь за своим питанием, а вес не уходит и стоит на месте, ищи причину в нашем списке!
Мелатонин: гормон против старения
Выспаться на несколько дней вперед и запастись мелатонином нельзя
Многие люди уже слышали про гормон сна – мелатонин. Также его называют гормоном жизни или долголетия. Ученые до сих пор изучают свойства этого вещества, но положительное воздействие его на организм человека и его необходимость для нормальной жизнедеятельности уже установлены.
Аптечные кремы: дешево и эффективно!
Иногда лекарственные препараты справляются с задачей лучше косметических!
Атласная кожа своими руками
На самом деле большие косметические и фармацевтические корпорации таким образом зарабатывают на нашем желании оставаться молодой и красиво!
Крахмальная маска : Альтернатива ботоксу
Использование крахмала вместо салонных процедур омоложения оценили уже многие женщины. Крахмальные домашние маски практически универсальны и в зрелом возрасте могут использоваться каждой представительницей прекрасного пола. Особенно заметный эффект масок с натуральным продуктом проявляется, если использовать их для устранения самых распространенных косметических дефектов.
Противовоспалительное «Золотое молоко»
«Золотое молоко» — настолько полезный напиток, что всем не мешало бы пить его каждый вечер. Основная составляющая этого чудо-молока — куркума.
Насколько полезна скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба с палками — противопоказания к ней и особенности техники. Насколько она эффективна для похудения, и какие правила следует знать? Все об особенностях финской ходьбы читайте в нашей статье!
Полезная зубная паста своими руками
А вот если приготовить экологически безвредный аналог зубной пасты самостоятельно, в домашних условиях, конечно о химии, ингредиентах покупной зубной пасты можно забыть. И не секрет, что ежедневно человека «съедает» с мытьем зубов химию. Сделать же зубную пасту совершенно просто и, она даст свои «натуральные» плоды. Ведь сама природа, своими ингредиентами способна помочь зубам человека. Эфирные масла, которые содержатся в зубных пастах домашнего приготовления, помогут и зубам, и человеку в целом.
Три чашки для супер-маски
Как же нам хочется быть красивыми всегда и везде! С возрастом лицо женщины теряет свою привлекательность, и мы стараемся всеми силами вернуть своей коже хотя бы несколько лет. На помощь приходят народные средства, которые обеспечивают ошеломительный результат! Вы можете оставаться красавицей, невзирая на годы, просто делая эту омолаживающую маску!
Ешьте эти продукты для стройной фигуры
Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание. Для всех, кто сейчас занят похудением, эта двадцатка продуктов станет счастливым козырем.
Чудодейственный пилинг
Пилинг с хлоридом кальция, который за рубежом называют «голливудским», известен еще с советских времен.Пoслe тaкoй чистки лицo стaнoвится «кaк с oблoжки».
Чудодейственный крем своими руками
Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни.
Этот напиток заставит вас светиться здоровьем и красотой
Я не знаю, как работает это волшебное зелье, но оно работает.
Рецепты блюд для идеальной кожи
Внешняя красота женщины в первую очередь зависит от состояния кожи. Ведь, по статистике, это первое, на что обращают внимание представители сильного пола, а вовсе не на г…глаза! Конечно, не существует такого продукта, который вмиг решит все проблемы, но есть рекомендации и рецепты, которые в комплексе создадут прочную базу для поддержки безупречного состояния вашей кожи. Мы решили поделиться с вами не только полезными, но ещё и вкусными блюдами, которыми вы можете порадовать себя и свою кожу…
Самые доступные рецепты для красоты и молодости
Всевозможные эликсиры бессмертия, молодости и здоровья, рецепты живой и мертвой воды много веков пытались найти знахари. Чего только не добавляли они в составы для омоложения: и лекарственные растения, и драгоценные камни, и чеснок, и даже яды...