Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда…
Анатомия зависимости
Человек зависим от чего-то (или кого-то), если его мысли, поведение, настроение, чувство комфорта зависят от этого "чего-то", если он в этом "чем-то" (или ком-то) испытывают навязчивую потребность. Зависимость - это потеря контроля над своим поведением, это бегство от неприятной реальности. Причем бегство это только на какое-то время дарит человеку чувство удовлетворения, но реальность не изменяет, а со временем только усугубляет положение человека в этой реальности и его переживания по этому поводу…
Как выбирать зубную пасту
Ежегодно в России продают около восьмисот миллионов тюбиков с зубной пастой. Все пасты можно разделить на две неравные группы – профилактические (их подавляющее большинство) и лечебные. Вторые вы можете купить только в аптеке по рекомендации врача. Но нас интересуют те, что продают в широком доступе, – именно они чаще всего встречаются в наших ванных комнатах, и почти каждая из них содержит фтор…
Хлеб или яд?
По словам кардиолога Уильяма Девиса, который написал книгу о самом популярном в мире зерне, современная пшеница, это «идеальная хроническая отрава».
E621: мифы и факты о глутамате натрия
Трудно найти вещество, более пугающее простого потребителя, чем глутамат натрия, он же усилитель вкуса, или E621. Как могут эти девственно белые мелкие кристаллы, притом лишенные собственного вкуса, усиливать вкус самых разных продуктов? Отсутствие научного объяснения не помешало людям использовать преимущества глутамата натрия (E621) в течение более чем двух тысяч лет. Добавлять ли глутамат натрия в пищу и как относиться к продуктам, в которых он присутствует?…
